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眼镜散光我们应该如何进行预防？

编辑：南京丝足会所日期：2018-09-13

　　很多人都不知道眼睛散光是什么，都是在进行配眼镜的时候才了解到散光这种症状，散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像。南京按摩告诉你眼睛散光会给患者的眼镜带来非常大的负担，更容易引起视觉疲劳，那么我们应该如何预防散光呢？

　　1.毎年定期眼部检查1-2次。

　　2.指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

　　3.指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　4.看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。

　　5.不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书，看书一段时间之后要眺望远方几分钟，不要一直持续的用眼。

　　6.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

　　7.选择读物时字体要清晰，不可太小。

对于预防眼睛散光的方法就为您简答的介绍到这里，希望对于各位朋友们能够起到一定的帮助作用，眼睛散光可不是小事，一定要认真的重视。