男人在这个社会环境下，压力非常的大，工作方面，家庭方面的压力成倍的增加。经常忙忙碌碌，熬夜加班。很多人累了一天回到家后，精神立马就蔫了下来，感到浑身疲劳与不舒适，于是蒙头大睡，一觉醒来，又开始一天的冲刺。这种疲劳的情况不断持续，身体已经处于绝对疲劳的状态。

身体是我们努力奋斗的本钱，当我们身体感觉不适的时候，它会发出信号，向人们发出各种提示，如果我们疏忽了，对于这些刚出现的一些身体不适的情况漠不关心，那么久而久之就会对身体的健康造成更严重的危害。今天小编为大家介绍几种危害身体健康的信号：

1、头痛、胸闷、耳鸣、目眩当，这些症状是在提醒你，应当调整自己的生活方式，放松身心，强迫休息，让它们彻底消除。假如你持续出现上述症状，假如你休息睡眠之后仍不能消除它们，那么就是你的身体向你发出了“危险”的警号，你就要高度重视它们了！

2、睡眠障碍睡眠障碍也是过度疲劳的症状之一。睡眠障碍是一种广泛发生的卧床难眠或间断多醒、早醒的症状。睡眠不仅仅能使人恢复体力和脑力、消除疲劳，完成自身恢复，更重要的还在于它能使人体保持免疫能力，使自身能抵御疾病的侵扰。

3、性功能障碍性功能障碍早期的症状是每天清晨的自然勃起消失，随后可能会有腰酸背痛、浑身无力、性欲减退等症状。不明原因的阳痿、早泄是“过劳死”逼近的征兆。同时，还应当警惕相反的情况，莫名其妙的性亢进、性欲过旺也是一种过度疲劳造成的不正常生理现象。

4、健忘工作、生活上丢三落四，提笔忘字，刚才还在手边的材料，转眼就忘记放在哪儿了，或者发生头戴帽子还在寻帽子之类的怪现象，总之其特征是近期健忘，而对远期的事物仍有记忆。健忘是一种脑力疲劳和记忆衰退的表现，也是老年痴呆症的早期征兆。而本该是老年期出现的某些症状，却出现在中年人甚至青年人身上。

5、烦躁易怒这是过度疲劳者的典型精神心理状态。长期的精神重压超出了正常的耐受能力，就会使人出现精力难以集中、思维迟钝、精神恍惚，时而易怒烦躁、时而悲观沮丧，情绪难以自控等症状。出现这些情况时，你就应当毫不犹豫地采取消除疲劳的措施了。

6、食欲不振过度疲劳会导致消化系统障碍，引起消化腺分泌减少，肠胃蠕动减缓，呈现出各项消化功能减退的症状。人变得懒散乏力，懒得动，懒得睡，懒得吃。人的新陈代谢停滞，免疫力降低，人体的多个器官都面临着疾病的威胁。

所以男性应当经常对照这六大警示，审视自己的身体，采取措施，消除疲劳。如果具有上述六大警示中的两项，就可以视为黄牌警告，如果具有四项，应当视为红牌警告。如果你黄牌警告、红牌警告都不听，那么你的身体就会给你一个严厉的惩罚，后果会让你悔之莫及。

以上就是小编为大家介绍的“男人要警惕这六个危害健康的信号”，希望对大家有所帮助。另外建议大家在平时生活中养成一种健康的生活习惯，尽量不要熬夜，因为熬夜对身体的危害很大，加上男人那么多的压力在身，身体很容易就会承受不住，导致疾病的发生。还有在夏天的时候天气炎热，平时要多喝水。