经常进行揉搓丝足对于身体是有着非常多的好处的，在春季还能促进手脚的血液循环，驱散寒冷。此外对于人体的各个部位都有一定的好处，下面我们南京丝足会所就来为您进行详细的介绍：

1.搓前额：我们将两手手掌指尖相对放在前额，再从中线向两边单方向推搓，大约50下搓热了即可停止。这种方法可以帮助清醒神志，更好更快的恢复精神，投入到工作和学习中去。

2.搓鼻翼：将两手的食指从眉头正中线顺着鼻梁推下来再搓上去，力量要控制得当，鼻翼微微发红即可停止。此法可加快鼻部的血液循环，从而帮助避免一些细菌和病毒的入侵，预防感冒。

3.搓两耳：在耳朵周围的穴位非常多，我们可以用两手手掌轻按两耳，上下方向往返推搓，将耳廓搓红搓热，能够帮助人体聪耳明目，调节听力和视力的健康。

4.搓前胸：我们可以将两手手掌轻按于胸骨和两侧胁肋，做环转的搓摩活动，每个部位每次50下，每天可以多做几次。此法可以增强心肺功能，保持心情的愉悦。

以上丝足对于人体的好处了，大家不妨自己可以试试，坚持一段时间绝对有着非常不错的好效果。