会所动态

鱼香肉丝这道菜品的营养价值有多丰富？

编辑：南京丝足会所日期：2019-08-01

　　鱼香肉丝是一道非常好吃的菜，虽然说没有鱼肉但是其鲜香的味道丝毫不亚于别的食物，而且其中所含有的营养物质也是比较丰富的，具体的内容下面请看我们南京丝足会所的介绍吧。

　　1、鱼香肉丝中的猪肉丝所含的蛋白质是十分优质的，而且猪肉还含有人体健康所必需的脂肪酸，能够u去安眠的补充好人体的日常所需。

　　2、在竹笋里含有非常大量的B族维生素以及烟酸等会给我们人体健康带来帮助的营养素。

　　3、黑木耳中这种食物铁元素的含量是非常之高的，黑木耳中还含有维生素K物质，对于大家的补血功效是非常显着的。

　　4、鸡蛋这种物质所含有的营养物质是我们很常见的营养物，不光含有大量的蛋白质、脂肪、维生素，还含有铁、钙、钾等对人体健康非常有益的矿物质。

　　我们大家在平时吃鱼香肉丝这道菜的话，绝对会非常有效的来帮助我们大家来进行养生保健的，全面的增强人的体质而且味道也不错。