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好吃营养的鱼头豆腐汤做法介绍给大家了解

编辑：南京丝足会所日期：2019-07-16

　　鱼头豆腐汤是一种非常营养保健的汤，非常的有营养，能够有效帮助养胃补气，美容润肤和降血压等非常多的功效。不过很多人做法并不是非常的正确，导致口感和营养的功效都会打一些折扣。

　　1、我们大家先把香菜、葱洗干净切段，再把姜切片，枸杞冲洗干净，豆腐切成几大块进行备用。

　　2、把锅烧热之后加入冷油，之后我们再放入姜片炒香，同时将鱼头、鱼尾放入锅里煎至两面焦黄。倒入盘中。

　　3、在炒锅里放入水煮至沸腾，再把煎好的鱼头、鱼尾连姜片一起倒锅中煮开，去掉浮沫。

　　4、这时候把豆腐放入锅里煮至汤色变浓郁。

　　5、这样我们最后只需要把香菜、葱折断放入锅里，加入食盐和调味料撒入枸杞就可以了。

　　这样一碗非常好吃而且营养的鱼头豆腐汤就制作完成了，好喝而且非常的营养，大家爱可以自己制作起来试一试哦。