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食用菱角可以对身体有哪些保健功效作用
编辑：南京丝足会所日期：2019-06-23
菱角是一种非常不错的食物，比较脆甜而且具体非常好的营养功效。很多人都喜欢在平时来吃，其实还可以用来煲汤，能够最大限度的发挥出它的营养功效。具体的内容我们南京养生按摩就来为大家分享一下。
1、菱角煮汤搭配一些枸杞、银耳等食材，能够有效的帮助健脾养胃，益气健脾。
2、菱角这种食物还可以帮助促进人体胃肠道蠕动，所以对于助消化有很好的效果。
3、我们大家常食用菱角还具有一定的防癌、抗癌功效，对于癌细胞的变性有一定的抑制作用。
4、食用菱角还能够缓解一些头疮等一系列皮肤类疾病。
所以一些肠胃容易出现不适和总是消化不良的人完全可以在平时多吃一些，
