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艾灸中比较常见的悬灸你了解多少?

编辑:南京丝足会所日期:2019-05-17

  大家都知道,如今的养生方法五花八门,其中艾灸一直很热门,不过大部分人对于艾灸的具体方法还不是太了解,今天苏州按摩小编就来给大家介绍下艾灸中比较常见的悬灸,下面一起和小编学习下吧。

悬灸主要是指用点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤3厘米~ 5厘米处熏烤使患者局部感觉温热而无灼痛感,一般施灸时间10~15分钟。常见的悬灸方法有雀琢灸、温和灸、回旋灸等。

1、温和灸:用点燃的艾条,对准施灸部位距离皮肤3厘米左右处熏烤,使患者局部感觉温热无灼痛感皮肤稍潮红即止,时间10分钟~15分钟合适。

2、雀啄灸:用点燃的艾条对准施灸部位一上一下地摆动如鸟雀啄食一样,一般施灸时间5分钟~10分钟。

3、回旋灸:用点燃的艾条与施灸部位皮肤保持一定距离,均匀地左右移动或循环往复、回旋的方式炙烤施灸。

4、温盒灸:是将温灸盒置于所选的施灸部位中央,点燃艾条后放在施灸穴位上方的灸盒中铁纱上,盖好封盖以调节温度每次每部位灸20~30分钟,一次可艾灸数穴。