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女性朋友们美容美白完全可以这样进行
编辑:南京丝足会所日期:2019-05-11
美容美白一直是很多爱美女性都在追求的事情,但是却苦于掌握不了好的方法,用了很多人化妆品甚至是美容理疗效果都不是很好,那么我们应该怎么样进行比较正确呢?
1、平时注意饮食,可以选择一些胶原蛋白含量丰富的食物,如鱼类、鸡蛋、猪蹄等都是非常不错的。
2、我们还可以在平时来选择一些含有胶原蛋白多的护肤品进行外敷,这种护肤产品一定要涂开按揉均匀才有效。
3、当然也有最直接的一种方法就是直接吃一些胶原蛋白粉,当然要注意适量,在人体能够合理吸收的条件下补充。
这三种方法我们完全可以搭配着来进行,对于女性朋友们的皮肤健康有益无害,完全可以放心大胆的进行。
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