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服用三七粉所须知的一些注意事项

编辑：南京丝足会所日期：2019-05-08

　　三七这种东西是一种具有非常高营养价值的保健品，尤其是对于我们女性朋友们来说，更是有着美容护肤、调理气血等不错的功效。但是三七在食用的时候注意事项可不少，大家最好要弄清楚之后再吃比较好。

　　1、因为三七生吃和熟吃的疗效是不同的，每个人的体质也各不相同，所以具体怎样食用一定要和医生进行沟通。

　　2、三七的服用时间也需要讲究，不能一直服用反而会导致人体的气血紊乱。

　　3、我们在服用的时候一定严格要控制好服用剂量，不得过量服用以免伤害健康。

　　4、要想得到一个好的消化吸收效果，最好空腹服用，饱腹状态下服用会影响人体的吸收。

　　所以以后大家在服用三七的时候一定要谨慎服用，最好是在医生和专业人士的指导下进行，这样才比较的健康。