1、经常吃垃圾食品，会有很多的食品添加剂被人体所摄入，导致堵塞经络的运转进行，而且还比较难以被消化，给肠胃带来非常大的负担。

 

　　2、经常水空调也会导致我们体内的经络出现问题，天热就必须要进行流汗排毒，一味的避免出汗这样毒素就不会排出，长时间下去也会导致我们的经络出现堵塞的情况。

 

　　3、久坐和长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。

 

　　如果我们在生活中经常有着这些习惯的话，我们一定及早的改正过来，而且要积极的配合治疗来疏通经络。