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痛经的时候女性朋友不适合吃哪些食物
编辑：南京丝足会所日期：2019-02-23
痛经是我们女性朋友都经历过的，疼起来的时候简直是痛不欲生，严重的影响到了我们的健康生活，就连走两步都非常的困难。那么我们有没有什么好的方法能够进行调理呢？下面我们南京按摩就来为大家进行详细的介绍：
1、不能吃生冷的食物
因为比较生冷的时候会导致人体的血行受阻，还会伤及人体的脾脏健康。本来在痛经的时候就比较的虚弱，再加上这么一刺激就非常容易患上一些疾病，还会加重痛经的症状。
2、不能吃刺激性的食物
如果我们在痛经的时候再吃一些辛辣刺激性的食物的话，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
3、不能吃酸涩的食物
酸性食品一般都比较的性寒，会导致我们人体的血管收缩，不利于经血的畅行和排出，会加剧痛经的疼痛。
痛经的时候我们一定要注意尽量不要吃这些食物，这样症状会比较轻一些而且对于身体地方部位的健康也是有着好处的。
