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关于酸梅汤的制作方法和食用的功效

编辑:南京丝足会所日期:2018-12-19

   酸梅汤不仅仅适合在夏季来进行食用,但是其实酸梅汤可以有效的帮助缓解人体疲劳的情况。一些人在冬季容易发困,这时候我们就可以选择性的来食用一些酸梅汤。那么酸梅汤该如何来做呢?下面我们南京梦莎丝足会所来为各位进行介绍:

 
  准备材料:杨梅、冰糖、盐适量
 
  做法:
 
  1、先将新鲜的杨梅买来之后洗净,然后放在盐水中杀菌;
 
  2、然后再锅中加水,烧开后放入洗净后的杨梅,开小火慢煮,煮至汤色为深红色后放入些许的冰糖,然后等冰糖融化后即可出锅装盘。
 
  那么杨梅汤有哪些的功效吗?
 
  1、增进食欲:杨梅汤可以促进消化,刺激食欲,对于在夏天食欲不佳的人群,有很好的开胃作用。
 
  2、生津止渴:杨梅汤味道酸甜可口,对于夏季口渴的人群,有很好的解暑生津的作用。
 
  3、清热消暑:杨梅汤对于夏季暑气重的人群有很好的作用,如果身体有火气的话也可以进行食用。
 
  以上就是关于酸梅汤的制作方法和食用的功效,大家可以选择性的来食用,希望对人体健康有一定的帮助作用。