会所动态
经常对足部进行护理的好处
编辑:南京丝足会所日期:2018-10-02
脚是我们人体的第二心脏,我们身体的很学经络都会经过脚部,而且我们的脚部有着很多与身体五脏六腑相对应的穴位。所以,足部健康与我们的身体健康息息相关。那么,我们该如何对足部进行护理?针对这个问题,小编就来为大家详细解答这个问题。
经常对局部护理简单来说可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。具体来说,经常对足部进行护理可以给我们的身体健康带来以下这些好处:
1、可以调节荷尔蒙的分泌。
2、可以控制体重与降低血压。
3、可以加强新陈代谢,达到身心整体性的健康。
4、可以解除紧张和忧虑。
5、可以增加体力与耐力,解除紧张和压力。
6、可以减少血液凝结,保持血流顺畅,有利于心肌梗塞的预防。
7、增加血管的数量,特别是侧支微血管的啬能促进血液循环。
8、可以软化血管,增加血管的弹性,从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。
9、可以强化心脏的效率,使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液。
友情提醒:足部护理对于我们的身体健康有很大的帮助,但是,我们也需要注意一些事项:太饱太饿时都不宜泡脚、糖尿病人要留意水温、脚气患者要小心感染、泡脚不要泡太久、泡脚水不宜过烫等。
上述内容就是小编为大家介绍的“经常对足部进行护理的好处”,希望对大家有所帮助,建议大家在平时生活中多泡泡脚,尤其是在寒冷的天气里,睡觉前泡脚是好不过的了,不仅可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通。
上一篇:南京梦莎丝足会所祝祖国母亲生日快乐 下一篇:橙子的5种无可比拟的好处